Stresan život, rokovi na poslu i mnogobrojne obaveze dovode do toga da smo stalno napeti. Stalna napetost i nervoza ne samo što su loši za zdravlje, već umanjuju naše sposobnosti da se nosimo sa naogmilanim obavezama. Zato je potrebno da se s vremena na vreme opustimo, skrenemo misli sa stresnih činjenica i razonodimo um.
Najbolji način predstavlja odlazak u prirodu i lagana šetnja, druženje ili igra sa kućnim ljubimcem. Međutijm, ako moramo da radimo ili učimo za računarom, onda time ne možemo da sa bavimo.
Zato su tu druge mogućnosti. Sakupili smo za vas nekoliko saveta i zanimljivih sajtova koji vam mogu pomoći da se opustite na svom računaru.
1. RainyMood
Ovaj sajt omogućava da slušate zvuk kiše oko nekih 30 minuta. Padanje kiše smiruje i opušta. Zatvorite oči i uživajte.
Za opuštanje nam je nekada samo potrebno dva minuta da ni o čemu ne ramišljamo. Tada možete otići na ovaj sajt koji će vam odbrojavati vreme, dok slušate zvuk talasa. Cilj je da izdržite dva minuta, a da ne dodirnete ni miš ni tastaturu.
SoundofNature je sajt sa zvukovima prirode. Možete da birate između zvukova talasa, cvrkuta ptica, kreketanje žaba i drugih mnogobrojnih zvukova koji se mogu čuti u prirodi . U gornjem meniju imate plejer gde možete izabrati željeni zvuk. Ove zvukove, što je najbolje, možete i da skinete na svoj računar.
4. SimplyRain
SimplyRain je takođe sajt na kome može čuti kišu i grmljavinu. Kao što možete videti na sajtu, postoji i mali klizač koji omogućava da podesimo intenzitet zvuka.
5. Sounddrown
Sounddrown nudi tri vrste pozadinskih šumova koji nam mogu pomoći da se opustimo, smirimo i bolje skoncentrišemo. To su talasi (Waves), kafić (Coffee shop) i zvuk kiše (Rain). Potrebno je samo da kliknete na ono što želite u gornjem meniju.
6. Coffivity
Coffivity daje zvuke kafića, gde se u pozadini čuje žamor ljudi i zveckanje kašičicama i šoljicama kafe.
7- Smešni i zanimljivi klipovi
Ako ste baš nervozni, onda je najbolje da se uputite na Youtube i potražite videove koji će vas nasmejati ili opustiti. Izbor videa zavisi od osobe, pa potražite ono što vama odgovara. Na primer, neko voli da gleda slatke mace, kučiće, decu, dok nekoga opušta priroda, slike mora i slično.
8. Igrice
Jednostavne igrice čuda čine. Naročito su uspešne u skretanju misli sa negativnih stvari, one igrice koje na zahtevaju puno razmišljanja, već služe za razonodu. Potražite neku dobru igricu koja vam može pomoći da smirite živce.
Još nema komentara.